TORTILHA FÁCIL

RECEITA POR NESTLÉ

ingredientes

2 batatas

1 c. de chá de cebolinho

2 c. de sopa de queijo parmesão ralado

1 cenoura

2 ovos

margarina q.b.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

ENERGIA

347,7

kcal

17%1

PROTEÍNAS

27,8

g

56%1

LÍPIDOS

19,4

g

28%1

H. CARBONO

15,5

g

6%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Rale a batata e a cenoura, e misture com o queijo, o cebolinho e os ovos batidos, mexendo bem.

2. Derreta a margarina numa frigideira e deite nela a massa.

3. Depois de cozer de um lado vire. Sirva quente.